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What I Eat Today 3#

Cosa ho mangiato oggi??
Ho iniziato prendendo per colazione un bicchiere di latte di riso, due gallette di riso con marmellata.
 
A pranzo poi un risotto di rucola….fresco leggero.
Ho preso la rucola e lo tritata (cosa che forse non dovevo fare perché con le lame del mixer si scalda…) con un filo d’olio.
Con questo composto ho preparato poi il risotto con metodo amc.

Per cena delle uova (in frittata) e asparagi (che bello comincia la stagione degli asparagi che io adoro!)

Ecco cosa ho mangiato oggi.
Per i miei spuntini scelgo sempre la frutta…in genere in questo periodo o arancia, o pera o mela.

Al prossimo what i eat today!!!

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