Oggi volevo raccontarvi della mia
colazione, o meglio di tre colazioni che mi sono trovata a fare ultimamente.
Ci sono moltissime possibilità e
modi di fare colazione, la cosa secondo me più importante è farla.
Veniamo da una notte dove siamo
stati parecchie ore a digiuno, e affrontare la giornata senza prendere nulla, a
mio avviso, ci porta a “spiluccare” continuamente fino a pranzo, per colmare i
morsi di fame che ci potrebbero venire.
In questo modo magari mangiamo
cose per smorzare la fame, che magari non ci saziano completamente, mettono solo
a tacere il segnale di fame, ma solo per breve periodo.
Io ho trovato con queste
colazioni il modo di arrivare quasi a pranzo (alle volte anche a pranzo) senza
aver fame, se la cosa si presenta un frutto mi va benissimo.
Come ripeto sempre (anche negli
altri post) questo è quello che faccio io, cose che vanno bene a me, ognuno è
diverso, voglio solo condividere le mie idee e magari suggerirvi qualcosa di
diverso.
Ecco allora le mie colazioni di
questa settimana
Avendo fatto i brownies il giorno
prima, questi due erano quelli rimasti, così ho pensato che era una buona
soluzione alla mia colazioni, accompagnati da un caldo the.
http://babuccecalde.blogspot.it/2016/04/brownies-al-cioccolato-con-farina-di.html
Un'altra colazione che mi
soddisfa sempre è il mio caldo cappuccino con tanta schiuma (al latte zymil) e
due gallette di riso con miele e noci. Questa per me è una vera coccola
mattutina.
Infine alcune mattine ad
accompagnare il mio the preparo un frutto, in questo caso una mela con una “spolverata”
di miele.
Il momento della colazione per me
è veramente importante, fatta in famiglia quando si riesce a trovarsi tutti
assieme alla stessa ora, o da sola magari leggendo qualcosa o ascoltando la
radio, è proprio un momento coccoloso e di relax.
Buona colazione a tutti! Buon inizio
giornata!
Commenti
Posta un commento